洗尽尘劳多少客，不知还解洗心无。 温泉的水淌过多少王侯贵胄的身边，淌过多少妃嫔佳人的身边，淌过多少文人墨客的身边，而今是否又能淌过您的身边？

荣誉之泉: “五岳若与黄山并 犹欠灵砂一道泉”，“万顷云涛汤泉萦，晴烟临月住花间”，自古就享有“天下名泉”等无尽的美誉，黄山五绝之一，顶着世界自然与文化双遗产地以及世界地质公园的光环，在这个冬季，还有什么比泡着黄山温泉更尊贵的事呢。

传说之泉: 黄山温泉，古称汤泉、朱砂泉，据宋景佑《黄山图经》记载，传说中华民族的始祖轩辕黄帝曾在此沐浴，皱折消除，返老还童，温泉因此名声大振，又被称为“灵泉”。历代关于黄山温泉的传说不胜枚举，唯有亲临此处，方能体会其神奇之处。

生态之泉: 冬季的黄山玉砌冰雕、银装素裹，本来就是生态名山的黄山在这个季节空气更是绝佳，舒适地泡着温泉，呼吸着怡人的空气，欣赏着冬日黄山美景，真是人生一大享受。

文化之泉: 轩辕黄帝、李白、释岛云、朱彦、范成大、徐霞客、魏源、石涛、郭沫若、刘海粟、邓小平等历代名人都与黄山温泉之间有着众多的故事，并留下了大量书画诗词、石刻文字等来赞誉这天下名泉。

养生之泉: 温泉源于黄山海拔850米紫云峰下，水质是含重碳酸盐等多种矿物质的淡泉水，不含有害物质，可饮可浴，这极为罕见的朱砂泉，对改善体质、增强活力、舒筋活血，预防疾病等有良好的功效。

黄山新徽天地•醉温泉度假城位于黄山市屯溪区屯光镇，紧靠新安江，与黄山市政府仅一江之隔，隶属花山——渐江风景区范畴，与花山谜窟相连，总占地约6000亩，总投资额为55亿。建设目标定位为“打造国内第一座以温泉为核心开发主题，函盖多种休闲度假模式的温泉度假小镇”。规划总建筑面积242万平米，采用中国传统五行主题规划成灵砂泉谷—温泉度假区（火）、水色时光—滨水休闲区（水）、激扬天地—体育养生区（木）、动感假日—极限拓展区（土）和黄金乐土—商务休闲区（金），建成后将是中国目前最大的旅游休闲地产之一，将有效联动黄山风景区、花山谜窟、新安江画廊、黄山市中心，成为黄山面向世界的全新名片。

“醉温泉”项目是“温泉度假城”旅游开发的核心部分，其露天温泉占地面积42000平米，它博采众纳了60多种形式、功能各异的温泉汤池，集室内、室外7大温泉主题功能区域（水疗区、动感区、养颜区、美食区、广场区、徽粹区与木屋区，）于一体，可同时接待1500人。温泉接待中心分为5层，建筑面积近20000平米。在醉温泉接待中心内，设置了各种不同功能、规格的休憩、理疗、娱乐场所。如综合休息大厅，香熏休息室、健身房、体育项目体验室（台球、乒乓球）、网吧、棋牌室、私秘理疗室等,可满足不同客户对温泉理疗、养生、娱乐及休闲的需求。同时拥有各式文化休闲保健项目30余种，配套客房近600间。

醉温泉自古孕育在巍峨的黄山脚下，历经冰川世纪的旷世寒冻与火山时期的地核高温，蛰伏万年。她属于偏硅酸多元复合型温泉，富含偏硅酸、钾、钠、镁、溴、锂、铁等多种对人体有益的微量元素。具有水质好、水量多的特点，水质中性温和，可促进血液循环，活化细胞组织，快速消除疲劳，并有效预防疾病，从而达到保健、美容的效果，此外，对治疗肌肤色素沉着、风湿及类风湿、关节炎、神经衰弱等有特殊功效。

醉温泉——让你的黄山之行快乐起来！

1、冰天雪地，在水雾缭绕的仙境中体验、感悟温泉，别有情调，锻炼意志、增强毅力。

2、在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。

3、冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。

4、冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。

5、冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

6、冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。

7、温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。

8、天寒地冻在露天温泉游泳池冬泳，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的最佳选择，别有乐趣。

冬天里一场温暖的盛宴就是泡温泉了，但也由于温差过大，湿度不够等因素，导致该季节的温泉之旅，应比其他三季更小心。

一、泡前注意：
　　1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
　　2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
　　3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩;出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
　　4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
　　5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
　　6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
　　7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
　　8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克，同时也会加重心肺的负担。
　　9.饱餐或酒后一小时内，剧烈运动后都不宜泡温泉。
　　10.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

二、泡中注意：
　　1.入水时，应循序渐进，让身体逐渐适应从低温到高温的过程，具体方法是：事先将身体弄湿，手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部（心脏以下），待适应后，再让身体上半部（心脏及以上）完全泡进池中。
　　2.泡温泉的时间，不宜过长，因为温泉一般都高于体温，在其中就只能靠出汗散热，但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑、胸闷、口渴、头晕等症状。一般以10-15分钟以内为最佳，而且每天最多不过三次。
　　3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
　　4.泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
　　5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

三、泡后注意：
　　1.在出温泉的时候，动作也要慢，先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。
　　2.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
　　3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
　　4.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。果酸类护肤品的成分可能与温泉水产生不良化学反应，所以应在彻底清洁身体后使用。
　　5.泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。